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『沒魚蝦也好』、『比上不足、比下有餘』，這一類妥協性或退縮式的言詞，通常在職場上並不是很熱門，因為多數人以為這是失敗主義，問題是我們在職場上打滾多年，雖然不斷鼓舞自己往前衝，結果呢？我們就真的成功了嗎？如果不然，我們似乎還是應該回過頭好好思考這一類我們以為失敗的人的用語，是不是也有其意涵呢？
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上班族要想讓心情輕鬆愉快，就必須注意一件事，那就是儘可能不要有任何極端的言語或行為；俗話說：『話到嘴邊留三分』、『窮寇莫追』等，都是講到這樣的道理；再換個角度來說，就是要知所進退，經常讓自己可以退一步路而海闊天空，心情當然輕鬆多了。
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人是理性的動物，所以人很自然而然的會做許多的理性思考，會分析、判斷事情，會研究、探討事理及物理，更會條理分明的表達溝通；但是如果僅止於此，人的生活將很枯燥乏味，並且壓力會很大；所以我們還需要有感性的調劑.....
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中國古代兵法有所謂的『天時、地利、人合』，我們現代的上班族，也應該學習工作上的天時地利人合，這樣最能夠輕鬆而愉快的工作。
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朋友，心靜自然涼，不只是指每一天的日子，也包括你的人生的規劃，不要有太多的目標、不要有太急的進度，先將人生的大方向、大目標弄清楚，再徐圖進展，這樣的人生遠比一進社會就不斷的趕、不停的趕還容易成功，何不試試看呢？
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人生面臨挑戰時，我們總歸可以有兩個基本的態度做抉擇，第一種態度就是順其自然，凡事都逆來順受，不去強求；另一種態度則是逆勢操作，處處展現旺盛強烈的企圖心...
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我們在工作上會累積出壓力的原因不少，其中有一個原因就是我們總是會積壓工作……
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人類進入二十一世紀也不過才三年，結果好像天災人禍接踵而至，首先是地震頻率越來越高、而且震度也越來越強，其次是戰爭不斷，再來就是人為製造的災難（恐怖活動等）頻傳，並且手段越來越駭人，最後就是瘟疫的流行、而且是極其兇猛的瘟疫；更麻煩的是，看起來短期內這樣的趨勢並沒有改變的跡象，所以今天的上班族如果想要在工作時能夠將心情放輕鬆，就要訓練自己的定力，讓自己能夠有身處風浪中卻不動搖的本事，甚至可以笑看風浪，這樣也才更能夠安渡所有的風浪，更不怕將來還有什麼風浪要發生。談到定力的訓練，
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上班族平日辛勤工作，如何適度的放鬆心情呢，我們今天要介紹一種比較特別的方法，那就是要定期舉行一些必要的儀式性活動這種儀式性活動在經歷一些重大危機之後（例如這一個多月來SARS的衝擊），更為重要。
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