快樂上班族【前期文章索引】

疾病與『急』病2003.03.23

論到最近所流行的非典型肺炎,....這幾年來全世界已經是怪病連連,即使是很普通的感冒,也都會要人命,幾十年前醫藥不發達的時候,反而感覺感冒不會這麼可怕,為什麼現在變的這麼可怕呢?這其中固然有許多原因,但有一個原因非常值得我們注意,就是現代人面對疾病的不正確態度,而這個不正確的態度,不只助長疾病的兇焰、也會影響我們心情的緊張....

規律與彈性2003.03.16

現代人因為處在資訊科技發達的時代,資訊處理的效率大為提高,生產力也隨之水漲船高,從好的一面來說,每個人工作的貢獻度都大大的提昇,但從另一面來說,工作的壓力也不斷的增加,而且好像是永無止境似的;也因此,如何紓解工作壓力、讓我們的心情能夠放輕鬆,漸漸變成重要的課題...

建立有效的支援網絡2003.03.09

在不景氣與高失業潮的衝擊之下,台灣職場高階主管可以說是已經集體罹患憂鬱症...現代上班族工作壓力之大,實在已超乎我們的想像,更絕對遠超過健康的人所能承受...,如果支援網絡能有效發揮作用,則傷亡一定可以大為降低。

作一次有計劃的旅行2003.03.02

現代人工作繁忙,要將心情放輕鬆實在不容易,在這裡要介紹大家一個相當有效的方法,那就是規劃一次較長天期的出國旅遊,其做法與可能產生的效用

浪漫似樂譜,快樂莫您屬!2003.02.23

『恭祝大家在新的一年裡:事業正當午,身體壯如虎,金錢不勝數,幹活不辛苦,悠閒像老鼠,浪漫似樂譜,快樂莫您屬!』這不就是我們最希望的快樂工作的境界嗎?因此,我想由其中來引申談一談快樂工作的秘訣!

我為什麼要上班?2003.02.16

上班族要希望工作放輕鬆、不緊張,就必須思考、參考喬登不會緊張的秘訣。

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