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步入廿一世紀之後才沒有幾年，人類社會好像真的越來越像災難的社會，各種天災人禍頻傳；遠的不說，單從去年底到如今，短短不到一年之內，從南亞的海嘯到美國南部的颶風災情，外再加上過去兩個月的幾次重大飛機失事事件，實在說要叫人不感到人心惶惶也難。
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世事難料，所以人生在世有時候難免會遇到心情鬱悶、苦悶、很鬱卒的時刻，這時候若是能設法將心情放輕鬆，一定會使自己早一點走出低潮，所以即使在這樣的時刻，更要使心情能夠放輕鬆。
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心情放輕鬆其實是一種習慣，所以我們應當養成這樣的習慣，總是隨時隨地都設法將心情放輕鬆，這樣才不會累積過多壓力，才不會導致身心俱疲，甚至出現疾病。
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上次我們談到，即使在不能放輕鬆的時候，我們都要刻意去將心情放輕鬆；但是，在職場上還有些人是連真正可以放輕鬆的時候，都不知道應該要去放輕鬆，真是何等可惜。
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就在手術前要全身麻醉之際，雷根總統卻說了一個傳頌一時的笑話，他笑著問醫生說：『你不是民主黨員吧？』後來手術非常成功，雷根總統也很快就順利的康復，這當然有許多原因，但雷根總統的這個笑話讓醫療團隊得以及時放輕鬆，相信也是手術得以順利成功的主因之一
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我們的生活與工作也是一樣，本來既定的計劃，本來做好的規劃，都有可能狀況百出，而且，還很可能是一路都一帆風順，到最後關頭卻狀況百出...
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我們上班工作最希望能夠按部就班、有條不紊的處理每一件事，所以我們漸漸一定會形成一個幾近乎固定式的作息時間表，什麼時候到達辦公室，什麼時候開始辦公，什麼時候休息喝個水，什麼時候吃中飯及午休，什麼時候又要準備下班了。甚至每個禮拜那一天需要加班，每個月那幾天可能會忙一點，我們心裡都會有個數
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今天是夏至，也就是說，從今天起，夏天將真正來臨，盛暑酷熱的日子顯然將接二連三的襲來，真是叫人單單想到就覺得吃不消，但再不好消受，上班族還是得辛苦上班，偷懶不得，因此，我們最好是能練就一身功夫，即使天悶氣熱不舒爽到極點，還是可以將心情放輕鬆，工作效率才不致於受到影響
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最近我們除了陸續談到，許多比較不順利的狀況，我們都應該要放輕鬆之外，上一次開始，我們也開始談到其實很順利的狀況也是需要放輕鬆的，否則還可能樂極生悲呢；上次我們談到的是萬事如意時也要放輕鬆，今天則要來談談，喜出望外時也要放輕鬆
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最近我們陸續談到，今非昔比、諸事不順、事與願違、沒有進展、甚至是走投無路的時候，也必須學習放輕鬆。這些好像都是比較不順利的狀況，除此之外，其實很順利的狀況，我們也需要放輕鬆，否則還可能樂極生悲呢；所以今天我們就來談談，萬事如意也要放輕鬆
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