「不要....心怀不平。」（圣经诗篇卅七篇 1 节）
这是神的命令；和「不可偷盗」（圣经出埃及记二十章 15 节）一样是神的命令。
现在让我们替「心怀不平」下一个定义。到底什么叫做「心怀不平」呢？在这里有一个很好的定义： 「心怀不平是平面上起皱纹。」「磨擦或者消磨。」；一个乖戾的、无理性的、吹毛求疵的人不但消磨自己， 并且消磨别人。「心怀不平」就是心中烦恼。这是有害的，神不要我们自己伤害自己。
医生能告诉你：发一次怒，对於身体的损害，比发一次热还要厉害，所以一个常常「心怀不平」的人不能得到康健的身体， 因为我们知道「心怀不平」容易叫我们生气，生气容易叫我们发怒。让我们服从神的命令 ―― 「不要....心怀不平！」 ―― 濮登（Margaret Bottome）
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荒漠甘泉∕ 10 月 10 日后一天
