上班族【前期文章索引】
总是要将心情放轻松心情放轻松其实是一种习惯，所以我们应当养成这样的习惯，总是随时随地都设法将心情放轻松，这样才不会累积过多压力，才不会导致身心俱疲，甚至出现疾病。 |
可以放轻松的时候当然更要放轻松上次我们谈到，即使在不能放轻松的时候，我们都要刻意去将心情放轻松；但是，在职场上还有些人是连真正可以放轻松的时候，都不知道应该要去放轻松，真是何等可惜。 |
没办法放轻松时更要放轻松就在手术前要全身麻醉之际，雷根总统却说了一个传颂一时的笑话，他笑著问医生说：『你不是民主党员吧？』后来手术非常成功，雷根总统也很快就顺利的康复，这当然有许多原因，但雷根总统的这个笑话让医疗团队得以及时放轻松，相信也是手术得以顺利成功的主因之一 |
状况百出也要放轻松我们的生活与工作也是一样，本来既定的计划，本来做好的规划，都有可能状况百出，而且，还很可能是一路都一帆风顺，到最后关头却状况百出... |
作息大乱也要放轻松我们上班工作最希望能够按部就班、有条不紊的处理每一件事，所以我们渐渐一定会形成一个几近乎固定式的作息时间表，什么时候到达办公室，什么时候开始办公，什么时候休息喝个水，什么时候吃中饭及午休，什么时候又要准备下班了。甚至每个礼拜那一天需要加班，每个月那几天可能会忙一点，我们心里都会有个数 |
天闷气热不舒爽也要放轻松今天是夏至，也就是说，从今天起，夏天将真正来临，盛暑酷热的日子显然将接二连三的袭来，真是叫人单单想到就觉得吃不消，但再不好消受，上班族还是得辛苦上班，偷懒不得，因此，我们最好是能练就一身功夫，即使天闷气热不舒爽到极点，还是可以将心情放轻松，工作效率才不致于受到影响 |
喜出望外也要放轻松最近我们除了陆续谈到，许多比较不顺利的状况，我们都应该要放轻松之外，上一次开始，我们也开始谈到其实很顺利的状况也是需要放轻松的，否则还可能乐极生悲呢；上次我们谈到的是万事如意时也要放轻松，今天则要来谈谈，喜出望外时也要放轻松 |
万事如意也要放轻松最近我们陆续谈到，今非昔比、诸事不顺、事与愿违、没有进展、甚至是走投无路的时候，也必须学习放轻松。这些好像都是比较不顺利的状况，除此之外，其实很顺利的状况，我们也需要放轻松，否则还可能乐极生悲呢；所以今天我们就来谈谈，万事如意也要放轻松 |
走投无路也要放轻松最近我们陆续谈到，今非昔比、诸事不顺、事与愿违、没有进展的时候，也必须学习放轻松。今天我们还要再进一步说，即使已经完全走投无路了，我们还是要放轻松... |
没有进展也要放轻松我们上班工作，还有一种情形最容易产生压力，那就是事情都没有进展的时候，一但手中的事情都没有进展，眼看著时间的越来越大，我们当然会越来越紧张；所以，当事情都没进展，我们就要刻意放轻松，不要太紧张，否则问题只会更加恶化，于事是无补的 |
