《牧師,我有問題》

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人生刮颱風,怎麼辦?

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這次的颱風讓嘉義老家屋頂些微漏水,這是從未發生過的,幸好不嚴重!

不過;這個警訊告訴我們屋頂需要維修,這也算颱風的貢獻,要不然誰吃飽閒著會去管屋頂?

這讓人聯想到人生颱風亦如是!

什麼是「人生颱風」?就是突如其來的風暴或是情緒。

外頭刮颱風,身邊一位朋友婚姻也刮颱風,有小三介入。

颱風把果農辛苦一年的鶴崗文旦打落一地,這種經濟上的颱風引起的心理壓力也很難面對。

但是這些颱風還真是久久一次,最常見還是情緒上的颱風。

很多人的心情都因為成長過程的不安或是缺乏安全感,往往一點小事就會引爆情緒,把暴怒或是不當語言不然就是憂鬱傳染給身邊的人,這種颱風頻率很高,甚至一天好幾次,這對一個人影響很大。

颱風是大自然正常現象,可以平衡全球氣象,所以聰明的人類乾脆給颱風取名字來記錄天氣歷史(現有九十幾個名字在輪替)。

聰明如你我不妨也學學大自然,接受人生颱風發生的可能,不管是職場上的衝擊或是關係上的變化(孩子青少年跟爸爸中年危機以及媽媽更年期都算是颱風旺季),同時也學著接納身邊人的情緒變化,不接受大自然現象就是跟自己過不去啊。

很多人可以接受別人刮颱風卻不能接受自己刮颱風,這樣的壓抑也很傷害自己,我們畢竟是人不是機器。

颱風無法避免,但是颱風帶來的災害卻可以避免,「放假」就是一種因應,同樣地;給自己的情緒放假也是必要的,不要逼死自己,只是要記得,自己的情緒颱風來的時候不要傷及無辜,像昨天的復興航空意外就令人太遺憾了!

颱風有名字是因為我們想要辨識天氣變化,同樣地;你我情緒也不能無釐頭,最好要知道自己怎麼了,為什麼心情不好,為什麼厭煩婚姻,為什麼跟孩子衝突…

每件事的發生都有背後的原因,災害過後也都有值得檢討之處,每次的傷害都在避免下一次更大的傷害。

人生刮颱風,記得求助,不要一個人承擔,如果只想一個人,不妨找個地方避靜沈思,不然就聽音樂看電影,連耶穌自己也經常到山上去禱告靜思呢!

不管哪一種規模的颱風,都是不能逃避的,要勇於面對!

人生,不容易!

難怪聖經要我們背起十字架。

我們要常常彼此加油,也為罹難者家屬禱告,求主安慰他們的心。

想要研究自己心情颱風的人,歡迎加入2014改變帶來醫治讀書會社團

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