作者 蔡佩芬 2016.07.31

哈佛大学曾对456名孩子跟踪研究20年，这些孩子被分为两类：爱做家务的和不爱做家务的。20年后，他们失业人数是1：15，犯罪是1：10，爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。收入也是爱做家务的比不爱做的高20%。而且，爱做家务的孩子成年后离婚率低，心理健康。有人对200名学生进行了问卷调查，结果发现积极去找工作的男学生都有一个共同点，就是从小学起就有帮忙做家务的经验，从小就被训练帮忙做家务的习惯，比如清扫浴室、帮忙做饭等。

孩子透过帮忙做家务，可以获得必需的基本的三种能力。让孩子从小练习做家务，不仅能为父母分忧解劳，对他未来的发展也有相当大的帮助。

　　1、培养孩子的责任感。

　　孩子从小学着为家中尽一份心力，便可培养出责任感和勤劳的品格。因为家务本就是家中每个人的共同责任，整理自己的东西更是责无旁贷，大家生活在一起，自然都有责任参与整理和打扫。

　　2、增加孩子的自信心。

　　在做家务的过程中，孩子还能有自信心和成就感。虽然年纪还小，不能做得很完美，但在练习的过程中，孩子会发现自己有能力完成很多事，所以从中获得自信。培养积极主动、富有远见，清楚和预见最终目标的品格。

　　3、培养孩子学习解决问题的能力。

　　刚开始学习做家务，一定有做不好的时候，但是妈妈不需要着急，在练习过程中，孩子会观察妈妈的做法，妈妈也要耐心地示范讲解，让孩子通过模仿父母的动作来完成家务，这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”，并学习到解决问题的方法，培养孩子面对困难的能力，帮助孩子练习动作技能。体验完成任务时的喜悦，此外，不同的家务可运动到不同的部位，叠衣服可练习到小肌肉，擦地板则可运用到大肌肉。

不同年龄的孩子可以做哪些家务？这张是美国孩子的家务清单供你参考：

9-24个月：可以给孩子一些简单的家务，比如让宝宝自己把脏的尿布扔到垃圾箱里。

2-3岁：可以在家长的指示下把垃圾扔进垃圾箱、或当家长请求帮助时帮忙拿取东西、帮妈妈把衣服挂上衣架、浇花、晚上睡前整理自己的玩具。

3-4岁：更仔细地刷牙、认真地浇花、拾自己的玩具、喂宠物、到大门口取回地上的报纸、睡前铺床、饭后自己把盘碗放到厨房水池里、把叠好的干净衣服放回衣柜、把自己的脏衣服放到装脏衣服的篮子里。

4-5岁：并能独立到信箱里取回信件、自己铺床、准备餐桌、饭后把脏的餐具放回厨房、把洗好烘干的衣服叠好放回衣柜、自己准备第二天要穿的衣服。

5-6岁：帮忙擦桌子、铺床/换床单、自己准备书包和衣服鞋子、收拾房间。

6-7岁：洗碗盘，能打扫自己的房间。

7-12岁：能做简单的饭、帮忙洗车、吸地擦地、清理洗手间、厕所、扫树叶、扫雪、用洗衣机和烘干机、把垃圾箱搬到门口街上。

13岁以上：能换灯泡、换吸尘器里的垃圾袋、擦玻璃（里外两面）、清理冰箱、清理炉台和烤箱、做饭；列出要买的东西的清单、洗衣服（包括洗衣、烘干衣物、叠衣以及放回衣柜）、修理草坪。


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