作者 李良达 2012.10.27

除了上一则所介绍的『聊天法』之外，以下特再介绍一种方法，我们姑且称之为『游戏法』。

也就是说，为了加强你的记忆力，你要去学习一些游戏，不过不是一般的游戏，必须是有规则可循、而且是有游戏平台的游戏。

这是什么意思呢？最典型的这一类可以增强记忆力的游戏就是『下棋』；不论是围棋或象棋、不论是东洋棋或西洋棋，只要是去学习下棋，都可以增强你的记忆力。

为什么说下棋可以增进记忆力呢？第一，下棋必有棋局、有残局，每次下过棋之后，你会不自觉的去回想刚刚的棋局或残局，久而久之，你的记忆力渐渐就会加强，最后甚至可以到过目不忘，在你眼前幌过的情景，你竟然可以在瞬间就记忆下来（就好像你记住刚刚的棋局一样的自然），读书也一样，只要你翻过的页面，就很容易记忆下来了。

其次，下棋必有棋子、有走法、有棋谱，当你一再钻研这些时，你的记忆力就会越来越好，你对文字（将、士、相、车、马、炮）、对数字、对逻辑推理的敏锐度就会大幅提升，最后你的记忆力当然就会越来越好。

除了下棋以外，玩扑克牌也是不错的可增强记忆的游戏，特别是玩拱猪或桥牌。

玩扑克牌当然会训练你对数字的敏锐度，如果是玩拱猪或桥牌，则不只是对数字敏锐，对文字也会敏锐，经常你的脑海中一瞬间就要将许多数字（与花色）算过好几转，久而久之你的记忆力当然会好。

同理可证，打麻将严格来说，也是可以增进记忆力的。

不过，藉着游戏来增进记忆力，有一大忌讳，那就是不能赌博，你只能纯游戏，不能牵涉到金钱，因为你一但牵涉到金钱，就会分心，你会不断盘算金钱的输赢，所有可以增强记忆力的效果就要因此大打折扣了；更何况如果你因而沉迷于赌博，记忆力再好又有何用？所以只能纯粹玩游戏、打卫生麻将，这样才有效果。

至于现在年轻人、青少年流行的网路游戏、电脑GAME，相对而言，增强记忆力的效果就差很多，一来太吵太炫（每个游戏都有许多影音炫光效果），都会使人分心，是无法增强记忆力的；二来这一类游戏以推理、变化多端为主，不像下棋或扑克牌，棋子与牌张都是有限的，所以后者对增强记忆力的效果较佳。