作者 李良达 2012.10.27

过完农历新年的这一个多月以来，经济的情势的确越来越严峻，各项指标看起来都很不乐观。

过完农历新年的这一个多月以来，经济的情势的确越来越严峻，各项指标看起来都很不乐观。

此时此刻，要教导上班族如何将心情放轻松，确实是很不容易。

但是，即使就算是苦中作乐吧，我们还是得要将心情放轻松，工作效率才能提高，至少才不会有压力，更可避免因压力而导致身心俱疲。

然而，情势如此不好，局面如此混乱，甚至很多人都正在为着找一份工作而疲于奔命；而已经有工作的人，多半也正为要保有这份工作而拼了命，丝毫也不敢松懈，如何还能放轻松呢？

这让我想起了我以前小时候的一段经历。

我自小就喜欢旅行(或者也可以说从小就很贪玩吧)，虽然当时整个社会环境很苦，家里更是非常的穷，简直是三餐都常要无以为继，但若是有机会，我还是常喜欢往外跑。

因此，我往外跑当然都是很克难的，若是搭客运或火车，当然都是搭最差的等级的，结果我发现我很容易晕车，有时甚至还会在车上呕吐，这对喜欢到处乱跑的人，实在是一大致命伤。

直到有一次，我在一本旅游的杂志上看到一篇文章，探讨到晕车的问题，作者以他自己旅行的经验提到，晕车有两种可能，一种是生因性的，是属于生理因素，可能是个人体质的问题或刚好生病等等，若是这样的原因，必须找医师研究解决之道。(比如说吃止晕药)

但另外有一种是心因性的晕车，是心理因素造成的(可能是紧张或其他心理的原因所导致)；作者认为，若是心因性的晕车，他个人有个经验可以解决，那就是：搭车时让自己总是看向远方，以放松心情。
原来我们不论搭什么样的车，若是总是看近处的景物，很容易就会头晕、头昏，但若总是看向远方，就比较不会；车速越快，越是如此。

从那之后，我试了几次，果然晕车的问题渐渐获得改善，最后终于不再晕车了。

其实，我们的人生、生涯的发展也是一样，如果我们总是目光短浅，总是看着近处，常会觉得社会变迁太快，让人目不暇给、晕头转向，结果人生就因而迷失了方向；特别现在的社会是十倍速的时代，如果你以往在社会慢速转动时都要头昏了，现在肯定更要晕到不行；以前的社会好像慢车，如果你搭那么慢速的火车都要晕车，现在搭磁悬浮列车、搭高速铁路，那肯定更要晕车。

所以我们必须学习、训练自己，把眼光放大，把眼光看远，当我们总是看向远处时，就能放松心情，也更不会迷失。

处在目前这样一个比较困难的时刻，大家光景都不好，大家都有点急躁，都有点快要沉不住气了，这时候，若能把眼光看远，更会有意想不到的舒缓效果，真的可以让我们将心情放松下来，并且可以好好深思突破之道。

所以将此经验送给大家：看向远方，就能轻松。(2009.3.3)

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