作者 许媛如 2000.10.15

我觉得自己不漂亮，我太矮，而且我走路的样子像企鹅……
很多次我走在街上，会有小孩问他妈 「妈妈! 那个人为甚么那么矮？」 也曾有乡下婆婆告诫媳妇一定要积阴德，才不会生出像我一样的残障孩子。她们语重心长的说：「歹积德喔，前世恁作坏歹喔！」
我曾因残障问题被拒入学，我曾因身体的残缺而感情受挫，我不难过吗？说实话，我的确难过，可是当我难过的时候，上帝总是会适时把我找回来！
上帝告诉我说：「你很独特，你的心善良，你充满自信，你热爱生命，你真诚爱人，你学有专长，世界上找不出第二个你！」
西谚有句话说 : 只要向着阳光，阴影就在你背后，凡事往正面思考，烦恼自然抛到脑后。
有一个国际名模特儿，在她走入模特儿界之初，几乎没有人看好，因为她太瘦，身材就像洗衣板，跟身材凹凸有致的名模比较起来，她只像个小女孩，可是她有自信， 她独特的台风及台步让她成了独一无二的名模，也因为她的出名及成功，模特儿界吹起一片瘦小如邻家女孩风。
其实很多沮丧的情绪，只是来自于你对自身的不肯定，你总认为自己的缺陷是别人无法接纳你的原因，其实你就是你，别人无法取代，当你认同自己，别人自然也会认同你，何不把你的缺陷当成你的风格呢?
司恩鲁有一本书叫做《别为小事沮丧》，其中有几个句子我很喜欢。
1. 很多苦来自于你拼命追求，因为你欲望太多！很多沮丧来自于你得不到想要的东西，因为你眼高手低！很多的不快乐来自于你认为没有人了解你，因为你只看到自己，你执着自我。
2. 许多人无时无刻不自卑、不沮丧；其实沮丧只是来自于自己的好面子，来自于自己想要留给别人好印象，以至于使自己动则得咎。如果你能不要这么要求完美，如果你能放下自己千金重的面子，你会活的更像自己，更快乐。
3. 如果你懂得「放下」，你的挫折沮丧会少些，如果你懂得 「再放下」，你的世界会更大。
4. 有些挫折是有益的，它能帮助你我更体贴人，更为别人设想，因为当你从苦里走过，你必然会有一颗悲悯他人的心，你的切身之痛让你能更清醒看清别人的苦，当你的心胸更宽广，世界即为你开展…
我知道我还是会跌倒，因为有太多挫折我还没遇到，我也知道我还是会悲伤，因为我还没完全放下自我，可是我们能否一起努力？在你我跌倒时彼此安慰？也以神的爱彼此帮补？

作者为高雄大使命教会会友 职业为药剂师