作者 客旅贞吟 2010.01.17

圣诞餐叙上，有个不算太熟的朋友热烈的对众人讲着她正参加的一个减重计划。我很认真的听着，可是实在有多处想不透的。

我知道在北美，肥胖超重算是个社会问题之一，这从热门电视节目：The Biggest Loser (减肥达人)从不乏人报名参加可见一斑。还有书店的畅销书里，总是有几本是谈到各样节食方式和体能运动。

我和肥胖是有过一个蛮不舒服的经历。那是某个盛暑天，在迪斯尼世界的魔术王国，游客挤站在路两旁，等着看下午三点的游行表演。太阳当头炙烤着，我却忽然觉得身后也有一股热气逼来。转头寻看，肩膀差点撞到一个大胖肚子。原来后面不知何时站了一个体形超大，肚围起码有五十寸的中年男士。

游行开始，那些迪斯尼卡通造型人偶：白雪公主和七矮人，米老鼠，米妮老鼠，美女与怪兽，花栗鼠，维尼熊。。。跳着，舞着，从眼前晃过，孩子们欢呼雀跃。我却为自己挤在动弹不得的人墙里，后面好像罩了一大块油腻的厚棉被，而兀自着恼。

我一向看超重的人，总是心生同情，觉得他们行动是何等辛苦。但，那天，实在是太热了，暑气把我的怜悯全销熔了。看他手中还握了一杯特大号的可乐，我恼怒这个人把自己吃成这付德性，绝不是一天两天的事；不知自爱也罢了，还来这里让我也跟着受罪。

现今听着这个女士讲她为减重付出的代价，我的同情又油然而生，这可是一场辛苦的赛程啊。只见她轻撩微触那些节庆美食，一边说她已经用了当日准许的点数，因此不能再多吃了。原来每样食物的内涵加份量都已被设定一个数目，为了达成其想要的体重，每天她只能入口一定「点数」。

但她接下去说的，才更让我瞠目结舌。她滔滔说着每个月这个计划从她信用卡收取月费，并且她必须参加月会，听那些动机或行为心理学的讲师们的士气演讲，会员们互相鼓励打气。如此费用交到一年期满，如果她达到目标，就可以停缴；可是仍然要继续参加每月聚会，量体重，如果又超磅，就必须复缴月费。会员称呼从磅秤到柜台去交钱的短距离为「羞耻之路」(shame walk)，钱必须交到体重又落下为止。

我不了解的是，一个人先是花钱在过多食物上，吃下肚去；然后又花钱去把那凸长出来的赘肉处理掉，这不是双重消费而又回到原点吗？

而减重计划可真是无本又稳赚不赔的生意啊！其本身除了收钱，给她一张从各样资讯绝对可以找到的食物热量表和运动方式，让她听那些图书馆都可以借到的动机理论之外，其实没有什么实质作用。因为她那么忌口，小心算计点数，又付出时间去健身房努力运动，其实都是靠她自己的「意志力」呀。她却是月月忠心奉上费用，换来对自己无形的监督罢了！

我想起当年为我们证婚的薛春桐牧师，他太太给我一本她写的书《The Rib》(中文译本书名是智慧妇人)里，作者提到因着认真背诵圣经经句，她小组里的女士们虽没采用特定饮食计划就减去多余体重，她自己也减了20磅。

她的结论是人因着信靠神，真心敬畏顺服他的教导，自然会学习以敬虔态度对待圣灵的殿---就是我们的身体。我很想跟她分享这个真理，不过看她兴致盎然的，不认为自己花的是冤枉钱；加上又没那么熟识，我还是不敢唐突。

然而就算不背经文吧，除非因着疾病，内分泌失调，否则真是要让身体不生产五花肉，按现今常听到读到的，说穿了，不就是高纤低脂，多动少坐。要实践这样的道理，有必要付那么高昂的学费吗？

about 【客旅的驿站】专栏主要写手：客旅贞吟
欢迎参观客旅奥兰多部落格