作者 李良达 2012.10.27

今天要再谈到信仰可以增强人体的免疫力的另一个原因，那就是因为信仰可以使我们的生活更加规律，更使我们不去做许多有伤免疫力或降低免疫力的事。

今天要再谈到信仰可以增强人体的免疫力的另一个原因，那就是因为信仰可以使我们的生活更加规律，更使我们不去做许多有伤免疫力或降低免疫力的事。

当然，这不是说，有信仰的人都比较空闲，刚好相反，有信仰的人因为相信一位造物主宰的存在，并且知道造物主造人、造万物是为了爱，所以有信仰的人都非常的有爱心，常常身先士卒，我们看到台湾几个大爱奖、医疗奉献奖的得主，都是外国的宣教士，他们把一生都奉献给了台湾，几乎是不眠不休的爱这块土地和其上的居民，其忙碌是可想而知的。

不过，有信仰的人，忙碌归忙碌，他们的生活总是比较规律，因为他们很少也没有必要去交际应酬，更不必去做什么锦上添花式的休旅活动，更不会不由自主的作一些无聊的活动、既浪费钱财又浪费时间，所以他们总是让身心（事实上还有『灵命』）都得到最好的调适、都处在最好的状态，他们总是周而复始有规律的过生活，也因此有信仰的人免疫力都很强。

譬如说，有信仰的人可能非常忙碌，但他们不致于焦虑；他们可能会为许多有需要帮助的人而挂心（他们很少为自己的需要而挂心），但他们不致于忧愁；他们也可能会（在必要的时候）熬夜，但一来他们不会为了放纵肉体的情欲去熬夜，二来他们也不会藉助于药物的强撑去熬夜，三来他们即使需要熬夜也不会失眠，等事情告一段落他们需要休息的时候就可以休息（但没有信仰的人常常是为无意义的是熬夜，结果成了习惯，就很容易失眠，因为睡眠的步调都打乱了），所以有信仰的人再忙再累，他们的生活都还是很有规律的，他们的免疫力都很强。

当然，要增强免疫力的方法有很多，但是，信仰绝对是一个很棒而且有全面性效用的方法，欢迎所有还没有信仰的朋友，进入（）的『生命的故事』、『信仰入门』及『人生真理栈道』等单元，你就更可以知道信仰对人『身』『心』『灵』健康的全面性效益。