作者 李良達 2012.10.27

今天要再談到信仰可以增強人體的免疫力的另一個原因，那就是因為信仰可以使我們的生活更加規律，更使我們不去做許多有傷免疫力或降低免疫力的事。

今天要再談到信仰可以增強人體的免疫力的另一個原因，那就是因為信仰可以使我們的生活更加規律，更使我們不去做許多有傷免疫力或降低免疫力的事。

當然，這不是說，有信仰的人都比較空閒，剛好相反，有信仰的人因為相信一位造物主宰的存在，並且知道造物主造人、造萬物是為了愛，所以有信仰的人都非常的有愛心，常常身先士卒，我們看到台灣幾個大愛獎、醫療奉獻獎的得主，都是外國的宣教士，他們把一生都奉獻給了台灣，幾乎是不眠不休的愛這塊土地和其上的居民，其忙碌是可想而知的。

不過，有信仰的人，忙碌歸忙碌，他們的生活總是比較規律，因為他們很少也沒有必要去交際應酬，更不必去做什麼錦上添花式的休旅活動，更不會不由自主的作一些無聊的活動、既浪費錢財又浪費時間，所以他們總是讓身心（事實上還有『靈命』）都得到最好的調適、都處在最好的狀態，他們總是週而復始有規律的過生活，也因此有信仰的人免疫力都很強。

譬如說，有信仰的人可能非常忙碌，但他們不致於焦慮；他們可能會為許多有需要幫助的人而掛心（他們很少為自己的需要而掛心），但他們不致於憂愁；他們也可能會（在必要的時候）熬夜，但一來他們不會為了放縱肉體的情慾去熬夜，二來他們也不會藉助於藥物的強撐去熬夜，三來他們即使需要熬夜也不會失眠，等事情告一段落他們需要休息的時候就可以休息（但沒有信仰的人常常是為無意義的是熬夜，結果成了習慣，就很容易失眠，因為睡眠的步調都打亂了），所以有信仰的人再忙再累，他們的生活都還是很有規律的，他們的免疫力都很強。

當然，要增強免疫力的方法有很多，但是，信仰絕對是一個很棒而且有全面性效用的方法，歡迎所有還沒有信仰的朋友，進入（）的『生命的故事』、『信仰入門』及『人生真理棧道』等單元，你就更可以知道信仰對人『身』『心』『靈』健康的全面性效益。