作者 李良达 2012.10.27

SARS这一场瘟疫对人类社会带来很大的冲击，今天我们要谈到另一个冲击的层面，就是对死亡的心理准备，经过SARS的冲击之后，显然今后任何人都必须对死亡有更多的心理准备。

其实SARS致死率虽高，但也不是顶高，最近就有学者以统计数字佐证说，即使在去年台湾地区因为肺结核而死亡人数都还是数以千计，远高于因为SARS到目前死亡的人数，所以很多学者都对于民众因SARS的恐慌感到不解。

然而民众会对SARS感到如此恐慌，当然是有其理由的，最大的原因就是SARS的死亡来的太快了，很可能几小时之内病情就急转直下，殉职的高雄长庚林永祥医师，从发病、到病危、到死亡，前后总计不到十几天，实在让人措手不及；第一位殉职的台北和平医院陈静秋护理长四月十八日到二十日还和家人去旅游渡假，回台北后二十一日开始发烧，同样不到十几天就天人永隔，这当然会让人产生无比的惶恐；最近，澎湖医院一位看护工更是发病之后几小时之内即过世，足见SARS真是前所未见的凶猛瘟疫。

这就是SARS令人感到惶恐的主因，因为他冲击到一般人对死亡的观念，我们通常都认为死亡是将来的事、而且会是个逐渐到来的过程，很多事可以到时候再想、再准备，没想到现在死亡变成当下的事、而且是一个很快速的过程，快到让你措手不及。

然而更让人忧心的是，几乎病毒学家、公卫学者或医护人员都认为，SARS并不会完全消失，也就是它会与人类长期共存（它的阴影会持续存在），更有人指出，不但SARS将与人共舞，将来还会有更多更凶猛的瘟疫陆续出现（或者卷土重来）。

不论这些忧虑是否多虑了，不论这些推论是否危言耸听，我们还是必须有心理准备，很重要的一个重点就是我们对生命（及死亡）的观点必须改变，生命不再是那么牢固（随时有可能失去），所以我们应当更加珍惜生命、尊重生命，换句话说，生命其实是稀有资源、是经不起浪费的。

其次，我们对死亡的观点也必须改变，我们必须更严肃面对死亡的问题，而且必须对死亡有更多的准备，不论你年龄大小、不论你身体强弱、不论你个性好坏（不论你是好人或坏人）、不论你学历高低、更不论你知识多寡（包括对医疗的知识），你都不能对你生命的延续与否有任何决定权，在SARS（及所有的微生物）面前所有的人都必须更加谦卑的低头承认：人类未知的事务很可能远多于人类已知的事务。

所以我们应该对死亡有更好的准备，包括心理的准备、也包括实际的准备，预立遗嘱（甚至包括预先签署捐赠器官同意书等）是很好的做法，但还不止于此，你更应该（随时随地）即时向人表达你的善意、友爱、关怀，以免当他（或你）的生命突然结束时有所遗憾；你更应该及时去行善，你认为对的、有意义的、应该做的事，都应该在当下就放下手边的事，立刻去做，不要以为还有明天，因为现在已经没有人知道自己（或者别人）究竟还有没有明天。

SARS这一场瘟疫对人类社会带来很大的冲击，今天我们要谈到另一个冲击的层面，就是对死亡的心理准备，经过SARS的冲击之后，显然今后任何人都必须对死亡有更多的心理准备。

其实SARS致死率虽高，但也不是顶高，最近就有学者以统计数字佐证说，即使在去年台湾地区因为肺结核而死亡人数都还是数以千计，远高于因为SARS到目前死亡的人数，所以很多学者都对于民众因SARS的恐慌感到不解。

然而民众会对SARS感到如此恐慌，当然是有其理由的，最大的原因就是SARS的死亡来的太快了，很可能几小时之内病情就急转直下，殉职的高雄长庚林永祥医师，从发病、到病危、到死亡，前后总计不到十几天，实在让人措手不及；第一位殉职的台北和平医院陈静秋护理长四月十八日到二十日还和家人去旅游渡假，回台北后二十一日开始发烧，同样不到十几天就天人永隔，这当然会让人产生无比的惶恐；最近，澎湖医院一位看护工更是发病之后几小时之内即过世，足见SARS真是前所未见的凶猛瘟疫。

这就是SARS令人感到惶恐的主因，因为他冲击到一般人对死亡的观念，我们通常都认为死亡是将来的事、而且会是个逐渐到来的过程，很多事可以到时候再想、再准备，没想到现在死亡变成当下的事、而且是一个很快速的过程，快到让你措手不及。

然而更让人忧心的是，几乎病毒学家、公卫学者或医护人员都认为，SARS并不会完全消失，也就是它会与人类长期共存（它的阴影会持续存在），更有人指出，不但SARS将与人共舞，将来还会有更多更凶猛的瘟疫陆续出现（或者卷土重来）。

不论这些忧虑是否多虑了，不论这些推论是否危言耸听，我们还是必须有心理准备，很重要的一个重点就是我们对生命（及死亡）的观点必须改变，生命不再是那么牢固（随时有可能失去），所以我们应当更加珍惜生命、尊重生命，换句话说，生命其实是稀有资源、是经不起浪费的。

其次，我们对死亡的观点也必须改变，我们必须更严肃面对死亡的问题，而且必须对死亡有更多的准备，不论你年龄大小、不论你身体强弱、不论你个性好坏（不论你是好人或坏人）、不论你学历高低、更不论你知识多寡（包括对医疗的知识），你都不能对你生命的延续与否有任何决定权，在SARS（及所有的微生物）面前所有的人都必须更加谦卑的低头承认：人类未知的事务很可能远多于人类已知的事务。

所以我们应该对死亡有更好的准备，包括心理的准备、也包括实际的准备，预立遗嘱（甚至包括预先签署捐赠器官同意书等）是很好的做法，但还不止于此，你更应该（随时随地）即时向人表达你的善意、友爱、关怀，以免当他（或你）的生命突然结束时有所遗憾；你更应该及时去行善，你认为对的、有意义的、应该做的事，都应该在当下就放下手边的事，立刻去做，不要以为还有明天，因为现在已经没有人知道自己（或者别人）究竟还有没有明天。

我们不必忧虑或惶恐，但我们应该警醒并惕励自己，真的不要总是以为还有明天，我们必须将每一天都当作最后一天来过生活，这样没事的时候我们也会过的更充实，有事的时候也不会慌张，我们就可以更从容面对未来所有可能的变数。