作者 李良达 2012.10.27

心情放轻松的专栏、栏目，顾名思义，就是要帮助上班族一方面努力工作，一方面也要记得放松心情，以免身心俱疲。

心情放轻松的专栏、栏目，顾名思义，就是要帮助上班族一方面努力工作，一方面也要记得放松心情，以免身心俱疲。

可是，上班族在轻松工作之余，一定要在意别人的感受，注意别人的感觉，切不可你自己很轻松自在，却因而让别人更痛苦；否则，最后你自己也将无法放轻松。

换句话说，我们固然要将心情放轻松，我们上班工作应该要抱持着最轻松、最愉快的心情，因为这样最有机会把工作做好；可是我们却千万不可因而干扰到别人，对别人形成压力。

刚好相反的，我们如果希望能够轻松工作，那就一定要注意、在意别人的感受，尊重别人的认知与感受，这样我们才有真正放轻松的可能，更才有可能达到最佳境界――你轻松、别人也都轻松，大家都成为快乐而且成功的上班族。

职场上的确有很多人比别人容易放轻松，可是，他们之所以能够放轻松的原因，是他们把自己的快乐建立在别人的痛苦上：

• 比如说，他们可能不学无术，或者即使有技能也总是光说不练，所以所有的工作、重担都压在别人的肩头上，他自己当然乐得轻松，可别人却痛苦的不得了。
• 比如说，他们可能很努力的工作，但方法不合宜，所以多做多错，越做越错，每次都害得别人忙着帮忙善后或重做一遍；他自己却毫无感觉，总觉得工作好容易、好轻松喔，却不知别人因为他的轻松、惬意，痛苦万分。

如果你并不是这样的人，恭喜你，你正走在一条正确而且可以成功的道路上，至少你一定可以工作愉快，但你还要注意不要让自己成为这样的人。

如果你就是这样的人，可千万不要以为你是赚到了，因为，种瓜得瓜、种豆得豆，人种的是什么，收的也是什么(圣经新约加拉太书第六章第七节)，你今天将快乐建筑在别人的痛苦上，将来别人也同样会将快乐建筑在你的痛苦上，最后你自己也一定会吃不完兜着走。

如果你是这样的人，但你同意以上的观点，所以你很希望改变，让自己不要再继续成为这样的人，并且能够真正轻松愉快的工作，那你就要对症下药来寻求改变：

针对第一点，你就要开始在工作上全力以赴，可以参考上一篇的网站『心情放轻松』的文章：要热切的投入工作。

针对第二点，这就稍微有些麻烦，但也不是不能改进。
因为第二点是一种盲点，你在工作上是很努力了，但其实你根本没抓到重点，可能是瞎忙一通，可能是你自以为已经把工作做好了，却等于完全没做，甚至比完全没做还要糟糕

可是你自己一无所知，毫无感觉。

要改进第二点，最好的方法就是你要在意同事们的感觉，注意大家的感受与反应，细心体会，你就可以察觉出你自己究竟做得好不好，如果发现大家的感觉、反应都不是很好，可你自己却觉得自己已经很拼了，这时候你就要虚心受教，去逐一请教别人，为什么你如此努力大家反应还是这么差呢？――这样才能找出你的盲点之所在，并加以克服。

皇天不负苦心人，事在人为，只要我们愿意更多的去在意、注意且尊重别人的感受、感觉与反应，总会找出我们的盲点，让我们的生涯发展有所突破与成长，更让我们可以轻松愉快的工作。
最后，诚挚的祝福所有的上班族网民、网友们，都成为快乐且成功的上班族。(2009.3.17)

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