作者 李良达 2012.10.27

心情放轻松的专栏、栏目，顾名思义，就是要帮助上班族一方面努力工作，一方面也要记得放松心情，以免身心俱疲。

心情放轻松的专栏、栏目，顾名思义，就是要帮助上班族一方面努力工作，一方面也要记得放松心情，以免身心俱疲。

可是，我们鼓励上班族要轻松工作，却绝不鼓励上班族工作不投入、没热情。

换句话说，我们固然要将心情放轻松，我们上班工作应该要抱持着最轻松、最愉快的心情，因为这样最有机会把工作做好；可是我们却千万不可冷漠，绝对不要冷漠。

刚好相反的，我们如果希望能够轻松工作，那就一定要热切的投入工作；我们越热切的投入工作，越能够轻轻松松的工作。

为什么要将心情放轻松，我们必须热切的投入工作呢？热切的投入热工作与心情放轻松好像彼此间有点矛盾呢？

其实这是一个有待厘清的盲点。

我们往往会误以为，工作太投入只会更累，所以有些人会选择不要太投入，结果工作常常就给这样的人带来极大的压力；但当他们感到工作有压力的时候，他们却做了错误的推理，认为我这样不太投入，压力都这么大，我如果太投入，那还得了，所以他们就越来越选择不投入，结果工作压力就越来越大。

殊不知，我们若是感到工作带来压力，很有可能是不够投入的结果；因此，一但觉得工作带来压力，我们乃应该选择更加的投入，才能纾解压力，才能放轻松呢。

此话怎讲呢？

道理很简单，当我们第一次做某一类的事务时，一定很生疏，很容易出错，很容易感受到压力，但如果你全力以赴，不出几天，你就能够驾轻就熟、进入状况，压力就越来越小，最后甚至就没了压力，因为你已经非常有把握了。

反之，如果你选择得过且过、将就将就即可，不要太投入，于是这个新的任务，你一直很难真正上手，一直还是处在很生疏的状态下，于是你压力只会越来越大，因为起初你生疏人家会原谅你，一段时间之后若你还是不能上手，人家就会渐感不耐，你自己更会苦不堪言，这么一来你怎么轻松的了呢。
再进一步来说，即使不是新的任务，是很例行的工作，你也已经驾轻就熟了，这时候你还是不可以认为我就可以得过且过，否则你还是会有压力，很难轻松。

因为这些例行任务，你固然已能胜任，但你若不够投入，所以拖延到比别人(尤其是主管)所预期的时间还要晚才完成，他们的脸色肯定不会太好看，你自己当然有就不会好受，也就会有压力。

反之，如果即使是再有把握、再驾轻就熟的工作，你照样全力以赴，总是做得比别人(尤其是主管)所预期的要好，更总是比别人所预期还要早完成，你一定很容易得到别人的肯定，一定比较不会有压力，一定比较能将心情放轻松。

因此，上班族网民、网友们切记：我们既要将心情放轻松，愉快的工作；但同时也要热切的投入工作，全力以赴。这样才能越工作越轻松，越轻松越愿意更多的投入，进入一个良性的循环当中，成为快乐且成功的上班族。(2009.3.17)

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