作者 陈小小 2003.06.22

　　SARS 开始从北到南蔓延后，我们全家便笼罩在可怕的阴影下，因为我的先 生与我的婆婆都是在大型医院工作的人。我先生是负责医院的电脑系统，是第二 线的工作人员。但我婆婆则是医院第一线工作人员，在急诊部随时都会接触到 SARS 的疑似病患。

　　我郁卒了好一阵子，因为面对 SARS，我不知道我可以做些什么来保护家 人。我只知道万一有人发烧，就要赶紧送医院，也只知道快去里长那里领漂白水， 拖地、洗衣的时候加一点点消毒。后来我跟我的朋友通 email 抱怨，我都忘了她 家情况跟我们家差不多，她的先生与儿子都是台大医院服务，而她已经早我先处 在这种恶劣的情况三个多星期。刚开始她也很烦，但是后来渐渐习惯了这些日常 生活的麻烦步骤。

　　她告诉我，最大的重点就是「要勤洗手，避免用手搓眼睛口鼻」。另外，她 的先生与儿子从医院回家时，第一件事就是先去洗澡。并且他们的鞋子都留在门 外，不穿进来。他们的衣服，她都先泡 0.05% 漂白水半小时，然后才正常洗。泡 过衣物的漂白水，再拿来擦拭门外面的地板，一物两用。使用漂白水时，一定要 记得戴橡胶手套。还有，她也替全家人都准备了个小小的喷雾器，里面装 75% 酒精 (买来是 95%，调一份水三份酒精)，放在口袋里，随时可以拿来喷手或是把 手、桌面、键盘、滑鼠…等，各种手常常会碰触的物品。

　　她的先生是台大的医生，他说，「SARS 最会传染的时候是发烧咳嗽时，发 烧第十天，体内病毒剂量约为平常的千倍，最容易传染给别人。此时病人通常在 医院中，难怪医护人员最危险。如果任何家人有发烧或咳嗽，应该赶紧替那人戴 上外科用口罩，这样就大大保护了其他人。而病人的粪便要先用漂白水 (浓度 5% 稀释十倍) 泡半小时才冲掉。如有担心感染 SARS，一天量三次体温，作纪录，便 可提前防范，适时就医。若是体温超过 37.5C，就要戴上外科用口罩，赶紧去大 医院急诊部的发烧筛检站，作进一步检查。若是低于 37.5C 但微烧，也是先戴上 外科用口罩，然后打电话请教医师或就近先去一般地区性的诊所看病即可。这时 最好与家人保持距离。」她本人是教会成人主日学老师，她的先生也要求她戴 上口罩。他说这是尊重别人、保护别人。他们若在空旷的公园，就不戴口罩，但 若是在电梯或是超市任何密闭空间，就戴口罩。

　　有了她的宝贵经验，我照着做，心情好很多。我甚至还去买了不锈钢餐盘， 把家人的食物分开，像自助餐一样一人一盘，个人吃自己的饭菜，以确保病毒不 会从口水传染。有家人在第一线工作的家庭主妇，做好家庭的防疫工作，SARS 对我们而言，就比较没有那么可怕。因为最怕的是不知道怎样做，而无谓地东紧 张西担心。如果你也是家庭主妇，我们的经验可以提供给您参考。

SARS 带给我们家庭主妇不少额外的工作量，增加许多的麻烦。但是不是说 讨厌 SARS，SARS 就会自动离去。只能把这段时间当作是交通黑暗期吧，让我 们一起度过！向上帝祷告，希望他赐下智慧给研究人员，早日发明疫苗或是解 药，我们就可以出黑暗入光明了。