作者 徐敏雄 2021.01.24

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對許多人來說，無論是換新工作、進入婚姻關係、與愛人分手、轉換專業領域、買賣房子等等，在做這些人生重大抉擇的當下，心中都充滿著諸多不確定。

為了克服這些不確定性，我們會回頭挖掘自己過去的經驗、上網搜尋很多資料、打電話詢問對這些議題熟悉的人、甚至找諮商或社工專業人員討論。以便掌握更多的資料、增加自己做決定的確定性。

但是再怎樣蒐集資料、詢問他人，我們都會發現：最後的「臨門一腳」最難下決定！換言之，我們再怎樣蒐集資料，經驗再豐富，都還是無法完全確定；也因為這樣，不少人只要有不確定感存在，就會缺乏安全感去做一件新嘗試。

於是，有人開始給自己找很多理由：例如，這個新房子生活機能我還是不滿意啦、即將結婚對象的某些個性我還是不瞭解、雖然對方有暴力但他骨子裡沒那麼壞、現在的工作雖然無趣但至少穩定......。

在心理學家A. Adler看來，這些人不是能力不足，未來也絕不可能完全確定，因為關鍵是：「沒有勇氣邁開那一步」！！對這些人來說，或許是自己確定性與安全感不足，才走不出去；但Adler卻認為，是他們不想走出去，才為自己創造諸多內心不安的情緒。更詳細地說，這些人因為過度關注自己，深怕自己的一舉一動遭到他人否定；為了避免承接失敗或被討厭的痛苦，索性乾脆不動手了！

怎麼辦呢？對此Adler建議我們：不要一直盯著自己做不到的事，或為了降低焦慮而跟隨別人的腳步；反之，要專注貢獻社會，而且貢獻的目的也不要是博得他人喝采或避免責罵，而是要「自在地奉獻」。

除了以上的建議，基督教思想家C. S. Lewis也認為，我們得用知識判斷哪些生活方式比較正確，而不是盲目去做；但是「決定要去做的當下」最需要的不是「理智」，而是「願意相信的勇氣」！就像有些人看了一百個學游泳的人，身體在水中只要採取某些姿勢，都會自然浮起來，不會沈下去，甚至可以在水中遨遊。問題不是他「不知道」這些游泳的道理，而是缺乏「相信的勇氣」。

所以只要自己下水，當教練放手的時候，他就立刻抗拒、用雙腳踩在游泳池的地面；這樣一來，他們當然永遠學不會游泳！這樣些人給他看再多成功案例，都不夠，因為他需要的是「願意相信的勇氣」！

參考資料：
余也魯（譯）（1995）。返璞歸真，C. S. Lewis（著）。香港：海天書樓。
葉小燕（譯）（2014）。被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導，古賀史健、岸見一郎（著）。台北市：究竟。

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