《網路作家Ⅰ》

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吞吐。一百種的我

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電影《起毛球了》裡有一段詩是這麼寫的:「一定有一個真正的自己,委曲求全地躲在自己的體內,無法和自己相會,更精確的說法應該是,我根本不認識那個自己。於是不斷尋找藉口,自助旅行、改名字,想盡辦法把自己吐出來。可是總是會口渴,總是要喝水,就這樣日復一日地把自己又吞了進去。」〈吞吐〉

你曾經有過這樣的感覺嗎?一下子很喜歡自己,一下子很不喜歡自己;有時候好像知道自己在作什麼,有時候卻覺得「一整個夏天都過去了,卻什麼也沒發生」的窘境。我們用盡了各種辦法,想要承認自己的價值與存在。有時候連星座運勢寫上了好預兆便樂不可支,有時候將行事曆排得密密麻麻,好像生命就是豐富精彩,好像「我是他人無可或缺」的伙伴一樣。但是,到底哪個才是真正的自己?

至少至少,在一百種自己當中,首先要刪去那些不快樂的自己吧!

所以,為了找快樂的自己,為了讓自己快樂。有那麼一段時光,我關在房裡上網找自信的自己;有幾個下午,我在大海邊找樂觀的自己;有幾年的日子,我在女孩身邊找成熟的自己;在哲學書當中找最初的自己、在音樂中找最浪漫的自己、在別人的稱讚中找肯定的自己、在兩肋插刀中找有情有義的自己。這樣吞吞吐吐過後,我突然才發現,那些快樂好像都不是真的快樂,那些自己既短暫,又虛無飄渺,就像Shel Silverstein的繪本《失落的一角》那缺角的圓一樣,它有時自卑,有時驕傲,有時被自己的謊言騙了,有時則被他人的奉承騙了。於是它永遠在尋找那個「剛剛好」,可以填滿成為完整圓的缺角。

所以我們說到「剛剛好」。有的人會說「不要在意別人的眼光,只要自己作自己就好」,有的人會說「人不輕狂枉少年,要成功就是要作別人不敢作的事」,有的人會說「沈默是金、言多必失,你只要守好自己的本分,自然會曖曖內涵光」。其實,為什麼我們會自卑?為什麼我們會驕傲?為什麼容易生氣?為什麼情緒不穩定?因為我們盲目聽從,因為我們認識自己不夠「剛剛好」!

米蘭昆德拉有一句經典的話這麼說「人們一思索,上帝就發笑了!因為人們從來就和想像的自己不一樣。」好像是這樣不是嗎?我們思考的和我們作出來的決定往往有差距,我們的決定往往只是別人胡亂意見的總和。因為不夠瞭解自己,因為不夠「剛剛好」。一百種自己當中,有極其頹喪的自己,有極其光榮的自己。然而在這自我光譜底下,哪一個才是最真實的,你自己首先喜歡的自己?於是當我們先肯定自己,才能不在意別人的眼光、作自己;當我們先喜歡自己,才會有勇氣作別人不敢作(沒把握)的事;當我們先認識自己,才知道到底沈默比較好,或者多說點話比較好。

上帝為什麼會發笑?因為祂知道人們的力量極其有限,小腦袋瓜能控制的事情也不完全。上帝為什麼會發笑?因為人們都忘了可以倚靠祂,因為祂造我們都是獨一無二、別有用心。就像一個龐大機器裡的每個小小螺絲釘,我們應知道我們是被保護著,我們應當先學會愛自己。電影《花鼓歌》有句話說:「如果我們想要創造新的事物,我們必須先愛那些舊的。」當我們在一百種自己中找到最「適切剛好」的自己,並且反過身去接納另外九十九種自己的時候,快樂就會像一顆小小的種子灑在心田裡,會滋長、會茁壯,屆時四面八方的人事物自然會因你的快樂而被吸引。你沒有作什麼,你只是先愛你自己,適切的應對、有健康的作息、發展自己的特質、有良好的未來規劃、適時的求助他人。而一切的快樂知足,自然湧流而來。

要有健康的自我形象,就像要有健康的身體一樣。我們要吞吐呼吸,要吸進清新的氧氣,排出不好的二氧化碳。這是一生的功課,也是一輩子的學習。當我們將何時應該展現怎樣的自己,拿捏得剛剛好、使用的剛剛好時,這樣就能生成一個健康的自己,也會讓上帝再度發笑-一個肯定我們的笑容!

★本文原發表於作者的部落格:=有感の藍川大店=

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