不生产五花肉

【作者:客旅贞吟客旅的驿站 2010.01.17




圣诞餐叙上,有个不算太熟的朋友热烈的对众人讲着她正参加的一个减重计划。我很认真的听着,可是实在有多处想不透的。

我知道在北美,肥胖超重算是个社会问题之一,这从热门电视节目:The Biggest Loser (减肥达人)从不乏人报名参加可见一斑。还有书店的畅销书里,总是有几本是谈到各样节食方式和体能运动。

我和肥胖是有过一个蛮不舒服的经历。那是某个盛暑天,在迪斯尼世界的魔术王国,游客挤站在路两旁,等着看下午三点的游行表演。太阳当头炙烤着,我却忽然觉得身后也有一股热气逼来。转头寻看,肩膀差点撞到一个大胖肚子。原来后面不知何时站了一个体形超大,肚围起码有五十寸的中年男士。

游行开始,那些迪斯尼卡通造型人偶:白雪公主和七矮人,米老鼠,米妮老鼠,美女与怪兽,花栗鼠,维尼熊。。。跳着,舞着,从眼前晃过,孩子们欢呼雀跃。我却为自己挤在动弹不得的人墙里,后面好像罩了一大块油腻的厚棉被,而兀自着恼。

我一向看超重的人,总是心生同情,觉得他们行动是何等辛苦。但,那天,实在是太热了,暑气把我的怜悯全销熔了。看他手中还握了一杯特大号的可乐,我恼怒这个人把自己吃成这付德性,绝不是一天两天的事;不知自爱也罢了,还来这里让我也跟着受罪。

现今听着这个女士讲她为减重付出的代价,我的同情又油然而生,这可是一场辛苦的赛程啊。只见她轻撩微触那些节庆美食,一边说她已经用了当日准许的点数,因此不能再多吃了。原来每样食物的内涵加份量都已被设定一个数目,为了达成其想要的体重,每天她只能入口一定「点数」。

但她接下去说的,才更让我瞠目结舌。她滔滔说着每个月这个计划从她信用卡收取月费,并且她必须参加月会,听那些动机或行为心理学的讲师们的士气演讲,会员们互相鼓励打气。如此费用交到一年期满,如果她达到目标,就可以停缴;可是仍然要继续参加每月聚会,量体重,如果又超磅,就必须复缴月费。会员称呼从磅秤到柜台去交钱的短距离为「羞耻之路」(shame walk),钱必须交到体重又落下为止。

我不了解的是,一个人先是花钱在过多食物上,吃下肚去;然后又花钱去把那凸长出来的赘肉处理掉,这不是双重消费而又回到原点吗?

而减重计划可真是无本又稳赚不赔的生意啊!其本身除了收钱,给她一张从各样资讯绝对可以找到的食物热量表和运动方式,让她听那些图书馆都可以借到的动机理论之外,其实没有什么实质作用。因为她那么忌口,小心算计点数,又付出时间去健身房努力运动,其实都是靠她自己的「意志力」呀。她却是月月忠心奉上费用,换来对自己无形的监督罢了!

我想起当年为我们证婚的薛春桐牧师,他太太给我一本她写的书《The Rib》(中文译本书名是智慧妇人)里,作者提到因着认真背诵圣经经句,她小组里的女士们虽没采用特定饮食计划就减去多余体重,她自己也减了20磅。

她的结论是人因着信靠神,真心敬畏顺服他的教导,自然会学习以敬虔态度对待圣灵的殿---就是我们的身体。我很想跟她分享这个真理,不过看她兴致盎然的,不认为自己花的是冤枉钱;加上又没那么熟识,我还是不敢唐突。

然而就算不背经文吧,除非因着疾病,内分泌失调,否则真是要让身体不生产五花肉,按现今常听到读到的,说穿了,不就是高纤低脂,多动少坐。要实践这样的道理,有必要付那么高昂的学费吗?

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