多么奢侈的「专注」
这世界变化速度之快，令人难以想像。十几年前，在那网路和手机尚未发达的年代，谁能料想到，现今离不开网路和智慧型手机的生活型态。现代人每天都有各式各样看不完的资讯，强调快速、即时性。在这资讯爆炸、社群网站流行的时代，边做事边查看即时讯息，边聊天边滑手机，有时连走路、开车、吃饭都「机不离手」，「一心多用」已成为现代人的常态，「专注」已成为奢侈品，我不禁怀念起从前……
还记得没有网路和手机的日子是怎么过的吗？似乎也别有风味吧！当时，每逢过生日、圣诞节、过新年，都会非常期待收到温馨的手写贺卡，我也很乐在为朋友挑选适合他的卡片，并亲笔写下祝福的话语。偶尔，甚至会收到好友亲手创作的卡片，或用独特的信纸亲笔写的信函，见字如见其人，让人倍感亲切，反覆品味。但现今伴随着网路高科技的普及，快速方便的电子邮件、电子贺卡、即时通讯和手机简讯，几乎取代了「有温度的」手写信件及卡片。仔细回想一下，你有多久没收到亲笔书信或手写贺卡呢？真的不想念吗？
但若从未亲身经历过，哪来的想念？我的孩子们出生在「网路世代」，每当我和他们分享过去写信、寄信、等信、收信、拆信、读信的乐趣，以及逢年过节或过生日时，打开楼下信箱，被满溢的贺卡包围的幸福感受，基本上，他们只能想像却无法完全体会，正如我们无法全然体会古时「飞鸽传书」或「快马送信」的生活面貌一样。在不断追求时效性的同时，我们失落了什么？
我们失落了一颗专注的心，和一份人与人之间的深度关怀。现代人要「专心」谈何容易？在工作与生活中，我们经常做事做到一半被打断，因为手机铃响、简讯或电子邮件通知，或者想查看脸书上的朋友动态、有谁按赞留言……等等，而让我们无法专心做事，有太多事会让我们分心！我们无形中不知花了多少时间在接听不必要的电话，阅读不重要的讯息。我们失去了「专注做好一件事」所带来的满足与喜乐。
有时，朋友们聚餐或出游，大家习惯性地用数位相机或手机猛拍照，拍食物、拍合照、拍风景……几乎「无所不拍」，然后又忙着打卡、上传照片到网路与人分享，接着又开始滑手机看网友的回应。在这种情况下，似乎连要和朋友「专心」聊天、谈心、建立深层友谊，「专心」用肉眼欣赏周遭景物，「专心」享受当下，都显得困难重重！
我尤其为现今「网路世代」的孩子们感到忧心。虽然科技带来的好处无庸置疑，但如今有许多老师发现，学生「专注力」普遍降低，科技带来的干扰大于帮助。这世代的孩子从小接触数位多媒体的声光环境，长期沉浸在声光刺激与一心多用的生活型态，对孩子的专注力与学习力都会产生不良影响。我们出外常会看见这个景象：有些家长怕孩子吵，就把平板电脑、智慧型手机当成「保母」，给幼童当玩具玩，长时间低头玩网路游戏，这会让孩子的视力和身心健康受损。而青少年「手机成瘾」现象也日趋严重。
最近听到一些家中有青少年的父母，很苦恼地说到，孩子下课回家后，就待在房间上网，玩线上游戏，和同学们用通讯工具Line聊天到半夜，也因此很少与家人有良好的交谈和互动。在同侪压力下，青少年甚至小学生，看见自己的同学有智慧型手机，就会要求父母亲也买给他们，身为父母者，真的要三思而后行啊！
网路世界真真假假、假假真真，无论各样资讯或人际关系里的真假都难以分辨。你感到累了倦了吗？说真的，有时好怀念从前，向往过去那比较简单、比较专注又踏实的生活。但随着科技发展日新月异，我知道我们回不去了……
然而，在真假难辨的世界中，「真理」始终存在着。不管「专注」对现代人来说是多么奢侈的要求，亲爱的主啊！「求你叫我转眼不看虚假，又叫我在你的道中生活」（诗篇119篇37节），因为祢曾说：「你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由」（约翰福音八章32节）。
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