永远记得留时间给自己

【作者:刘晓亭牧师,我有问题 2016.02.28


「忙碌」是现代人的记号却也是杀手!

忙碌谋杀了健康,明明身体有异状却因为忙碌而放下,最后…就全部「放下」了!
忙碌阻碍了亲情,明明彼此关心却无暇相处,弄到最后,形同陌路!
但这都不是忙碌最可怕的地方…
「忙碌」真正伤害一个人的恐怖之处在于「剥夺了跟自己的相处」。

人是需要跟自己相处的…
到底有多少人重视这件事?
古人说「吾日三省吾身」,这是古代版的自我相处。

现代人忙着跟客户相处,跟同事相处,跟教会小组的人相处,甚至根本没时间跟家人相处,更遑论跟自己相处。

当一个人不再照顾自己的时候,他对别人的照顾能力也会降低,所谓「感同身受」就是「推己及人」的基础,当自己都感受不到自己的时候,养小孩会很类似养宠物,只要生活习惯良好,常常在身边围绕,假日带出去遛一遛,那就功德圆满。 夫妻之间则是高阶室友,一起付帐单,一起吃睡,相依为命,还要怎样?

若是一个人懂得跟自己相处,他的层次就不止于此,他会拥有分辨自己情绪的能力,他认得出孤单却不会陷在其中,当他感受到不耐烦,他会知道原因,最要紧的是,他知道什么时候该跟自己相处。

耶稣不会沈溺于群众,所以「成千上万」四个字对他毫无吸引力,因为他跟自己处得很好,他所谓的「自己」也包括着天父,他不会把「自己」跟「父神」切割,弄到自己进入「飘荡」状态,所以他不孤单,在他沮丧的时候,他就祷告,他跟十二个门徒昼夜相处的时候,他还是会抽时间自己上山祷告或是趁着夜晚一个人沈淀思绪。

亲爱的朋友,永远记得留时间给自己,否则,您除了失落自己也会失落亲情与友情,因为一个连自己都不照顾的人,不可能有真正的亲密关系。

街角的咖啡厅,上下班的路上,把车上的音乐打开,一个人跑步,一个人投篮,一个人逛街,在熙来人往的繁华中,试着找到一个自己的角落,你会发现一切开始好转!


图片提供/123RF


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