作者 李良達 2012.10.27

問：我有兩個孩子，老大是女兒、老二是男生，女兒今年六歲，剛進小學就讀，我發現她常常會莫名其妙鬧情緒，而且怎樣紓解都沒用；我們夫妻兩人雖然都在上班，但是還是非常看重孩子，特別注重與他們的溝通及關係，也很注意我們自己的榜樣，但是我發現自從弟弟出生之後到現在，姊姊就是很容易莫名其妙的發脾氣、鬧情緒，最近更是越來越嚴重，請問該如何處理？

問：我有兩個孩子，老大是女兒、老二是男生，女兒今年六歲，剛進小學就讀，我發現她常常會莫名其妙鬧情緒，而且怎樣紓解都沒用；我們夫妻兩人雖然都在上班，但是還是非常看重孩子，特別注重與他們的溝通及關係，也很注意我們自己的榜樣，但是我發現自從弟弟出生之後到現在，姊姊就是很容易莫名其妙的發脾氣、鬧情緒，最近更是越來越嚴重，請問該如何處理？

答：

孩子會鬧情緒多半是有原因的，如果情況已經有點失控，我建議你們還是帶她就醫，讓行為治療的專業人員為她做診斷，以尋求根本的解決之道。

大致上，根據你來信所陳述的，你女兒的情緒的根源，可能是弟弟的出生、加入這個家庭，因為原來這個家庭是一黨獨大，只有她一個人，獨享所有的寵愛，更獨占所有的遊戲的空間與資源；但是自從媽媽懷孕之後，她發現情況有些變化，到了弟弟出生，她更警覺到她的地位在失去，這時候如果大人沒有發現她的心理調適出了狀況，更特別是如果家中長輩(爺爺、奶奶等)還有重男輕女的觀念，她更是會吃味。

這些狀況的累積，的確是會形成情緒障礙，在大人的感覺，只是以為她很會鬧情緒，但我們不知道其實孩子自己深覺委屈，而這種委屈的情緒未能獲得適度的紓解，所以事實上，已經構成她的情緒障礙。

因此，你可以試著做以下的處理，如果情況有改善，那表示我的推論是對的，問題應該就可以漸漸的解決：

一、 幫她調適、使她高高興興的接納弟弟加入這個家庭。

我們首先最應該要做的，當然是幫她接納她的弟弟，讓她高高興興的與弟弟相處。但是，現在已經事隔兩三年了，如何幫她接納弟弟呢？可以利用弟弟的生日，這本來主角是弟弟，她本來在這一天會更難過，但是，若是切蛋糕之前，爸爸和媽媽可以說一段話，說弟弟加入我們家庭之後，爸爸和媽媽最感謝的是姊姊，因為姊姊總是像個小媽媽一樣，也幫著爸爸媽媽來照顧弟弟，將來弟弟若是懂事之後，相信他自己也會很感謝姊姊，但今天爸爸媽媽要先代表弟弟來感謝姊姊，所以今天不但是壽星弟弟有禮物，姊姊也有一份禮物。(甚至姊姊的禮物要比弟弟的還更好)

類似這樣的，做父母的要不著痕跡、藉著種種的機會，去醫治姊姊的情緒，去幫她真正開始接納弟弟加入這個家庭。

二、 保護她、讓她不受到長輩們重男輕女的觀念所傷害。

其次，我們還要避免新的傷害產生，所以我們一定要注意公平的處理他們姊弟兩人之間的事，特別不能認為姊姊已經大了，什麼都可以馬馬虎虎，弟弟還小，什麼都很重要。

除了父母親要注意自己的行為舉止，不要再對姊姊造成新的傷害之外，尤其要注意其他長輩有意無意間的差別待遇。比如說，爺爺和奶奶難免有老一輩的重男輕女的觀念，所以他們自然而然會重視弟弟而忽視姊姊，可是我們又很難去改變老人家根深柢固的觀念，所以我們做父母的，就要特別留意，一但發現老人家又有差別待遇，我們就要自己加以補上，讓姊姊不會再受到新的傷害。

三、 愛她、尊重她的感受、接納她的表達(包括她的情緒)。

以上兩點還是消極的，是要處理她過去已經受到的傷害，以及避免她受到新的傷害；然而更積極的是要去愛她，尊重她的感受，了解她的情緒，接納她的表達──包括因為在情緒裡而有的不當的表達，使她感受到完全的被接納，她的情緒自然漸漸可以紓解，她的表達自然會漸漸回歸到正常，就不致於再有太多的情緒性的激烈反應。(2004.9.1)

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