作者 施以诺 2019.02.10

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台湾不少憾事，犯案者被指向是年纪不大，但成就有限、与外界互动较少的男士，一时之间，「宅男」这个过去尚算中性的词，忽然成为千夫所指的对象，彷佛他们就是犯罪的高危险群，也让「宅」这个形容词慢慢步上被污名化的后尘。

事实上，会让一个人性格扭曲的关键决不是「宅」，而是「窄」！「窄」才会让一个人生出偏激来！我举最人尽皆知的例子，希特勒显然不是个宅男，他热爱群众，善于统合意见，善于向群众表达自己的想法，他面对人群时一点都不怕生，演说起来口才纵横、光芒四射；然而他有个很窄的思维，认为自己的种族才是最优秀的，他的眼光窄到只看得见自己个人的理想，窄到看不见某些民族存在的价值，进而发动了人类进代史上最骇人、最变态的种族屠杀。是什么让一个阳光形男在历史上声名狼藉？难道是因为希特勒他很「宅」吗？事实上他一点都不宅，关键是他很「窄」！窄，才是使人性格扭曲的关键。台湾那些随机伤人事件的犯案者恐怕亦然！如何让自己不成为窄男、窄女？有几点我们可以互相提醒：

・不要落入狭窄的成功定义：

许多人把成功的定义给局限得很窄，认为一定要有钱、有权、有外貌才叫成功，这不免让许多被排除在这狭隘成功定义之外的青年人心生不平，然而，成功的定义可以很宽广，所罗门王有句名言说：「治服己心的，强如取城。」这句话若套用在现今社会，我们或可以翻译为「一个品格好、心地纯正的人，其成就不雅于取得万民支持，当选县市长！」这是何等不易的成就！用更宽广的定义去看待成功，就不易落入愤世嫉俗，心就不易因不平而变质。

・不要只看得到自己：

许多人眼光很窄，只看得到自己，只看得到自己的利益，只看得到自己的委屈。当现代人越来越「只看得见自己」时，许多原本单纯的家庭问题、人际问题、医病关系，就会被不正常的碰撞、加剧而成为社会问题，甚至作出令人发指的举动。

随着社会上的伤人案件增加，心理健康议题受到更多大众的关注与讨论，但我们最需要去关切的不是那些「宅」的人，而是那些「窄」的人。如果不慎帮不该被贴标签的人贴了不必要的标签，只会衍生更多不必要的问题；关注的方向正确，问题才得以解决。

（本文出自《喜乐，是一帖良药》，施以诺◎着，主流出版有限公司◎出版）

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