作者 李良达 2012.10.27

网站推出贴心的祝福已经三个多月，我们每天一篇小短文，为的就是要帮助上班族驱除工作的焦虑，不要看每天这样短短几百字，虽不敢说是字字珠玑，但的确都是上班族非常需要的福气与智慧，我们也期盼这样的短文，能逐渐引起上班族的重视，并真正帮助大家工作更加平安喜乐。

网站推出贴心的祝福已经三个多月，我们每天一篇小短文，为的就是要帮助上班族驱除工作的焦虑，不要看每天这样短短几百字，虽不敢说是字字珠玑，但的确都是上班族非常需要的福气与智慧，我们也期盼这样的短文，能逐渐引起上班族的重视，并真正帮助大家工作更加平安喜乐。

然而，如今看到SARS的疫情在短短不到两三个月当中，如此强烈的冲击中港台两岸三地，实在令人百感交集，如今再要谈驱除工作的焦虑，真可以说是谈何容易，因为如今不单是工作上有焦虑、生活上有焦虑，更又多了一层对SARS的焦虑，这种情况下说要大家平安喜乐，更恐怕有点不切实际；不过，我们相信上班族这时候更是需要彼此祝福打气，不管你今天能够正常上班也好，或者因为受到SARS影响，你今天并不能正常上班也好，我们在这时候，更应该要彼此祝福大家每一天都能有最基本的平安喜乐。

今天我们就先谈平安的问题，在瘟疫流行的时刻，真正最能保我们平安的莫过于我们的免疫力，而谈到免疫力的问题，首先最不容我们忽视的则是我们的情绪（心情）。

现代医学早就证明了，人体的免疫力与情绪有关，许多医学文献都记载着一些被证实的报告，那就是负面的情绪会使我们的免疫力下降，反之，喜乐的心情当然是可以提升我们的免疫力。

基督徒朋友最可以为此作见证，圣经中有一卷最智慧的书、可以说它是圣经中的圣经、那就是『箴言』，这可以说是人间智慧的精华与天上的智慧的汇集，箴言书第十七章第22节就说到：『喜乐的心乃是良药』，就是在告诉我们喜乐对我们身体的益处，喜乐可以提升、增进我们的免疫力，可以使我们身体健康、不容易因病毒感染而生病。
也因着圣经的教导，基督徒非常注重喜乐，所以美国哈佛大学曾有学者经过研究后发表一个结论，认为有宗教信仰的人免疫力相对较强，没有宗教信仰的人则反之。（这些相关资料，在网路上都可以搜寻的到）

这些学者的研究当然只是供我们参考，不过，既然公共卫生专家早已预言、如今更已被证实、瘟疫的流行在未来将是常态，所以我们的确应该注意免疫力的问题，应该注意我们的情绪，我们的情绪如果长期处于低潮，很容易有负面情绪，我们应该去寻求解决，而寻求解决的过程中，我们不要忘记宗教信仰这一个途径，如果你没什么特定的宗教信仰，你至少可以读一读圣经，至少可以先读一读圣经中的箴言书，相信对你的免疫力一定有帮助。（你可以在网站直接点选线上圣经阅读箴言书）