作者 李良達 2012.10.27

網站推出貼心的祝福已經三個多月，我們每天一篇小短文，為的就是要幫助上班族驅除工作的焦慮，不要看每天這樣短短幾百字，雖不敢說是字字珠璣，但的確都是上班族非常需要的福氣與智慧，我們也期盼這樣的短文，能逐漸引起上班族的重視，並真正幫助大家工作更加平安喜樂。

網站推出貼心的祝福已經三個多月，我們每天一篇小短文，為的就是要幫助上班族驅除工作的焦慮，不要看每天這樣短短幾百字，雖不敢說是字字珠璣，但的確都是上班族非常需要的福氣與智慧，我們也期盼這樣的短文，能逐漸引起上班族的重視，並真正幫助大家工作更加平安喜樂。

然而，如今看到SARS的疫情在短短不到兩三個月當中，如此強烈的衝擊中港台兩岸三地，實在令人百感交集，如今再要談驅除工作的焦慮，真可以說是談何容易，因為如今不單是工作上有焦慮、生活上有焦慮，更又多了一層對SARS的焦慮，這種情況下說要大家平安喜樂，更恐怕有點不切實際；不過，我們相信上班族這時候更是需要彼此祝福打氣，不管你今天能夠正常上班也好，或者因為受到SARS影響，你今天並不能正常上班也好，我們在這時候，更應該要彼此祝福大家每一天都能有最基本的平安喜樂。

今天我們就先談平安的問題，在瘟疫流行的時刻，真正最能保我們平安的莫過於我們的免疫力，而談到免疫力的問題，首先最不容我們忽視的則是我們的情緒（心情）。

現代醫學早就證明了，人體的免疫力與情緒有關，許多醫學文獻都記載著一些被證實的報告，那就是負面的情緒會使我們的免疫力下降，反之，喜樂的心情當然是可以提昇我們的免疫力。

基督徒朋友最可以為此作見證，聖經中有一卷最智慧的書、可以說它是聖經中的聖經、那就是『箴言』，這可以說是人間智慧的精華與天上的智慧的匯集，箴言書第十七章第22節就說到：『喜樂的心乃是良藥』，就是在告訴我們喜樂對我們身體的益處，喜樂可以提昇、增進我們的免疫力，可以使我們身體健康、不容易因病毒感染而生病。
也因著聖經的教導，基督徒非常注重喜樂，所以美國哈佛大學曾有學者經過研究後發表一個結論，認為有宗教信仰的人免疫力相對較強，沒有宗教信仰的人則反之。（這些相關資料，在網路上都可以搜尋的到）

這些學者的研究當然只是供我們參考，不過，既然公共衛生專家早已預言、如今更已被證實、瘟疫的流行在未來將是常態，所以我們的確應該注意免疫力的問題，應該注意我們的情緒，我們的情緒如果長期處於低潮，很容易有負面情緒，我們應該去尋求解決，而尋求解決的過程中，我們不要忘記宗教信仰這一個途徑，如果你沒什麼特定的宗教信仰，你至少可以讀一讀聖經，至少可以先讀一讀聖經中的箴言書，相信對你的免疫力一定有幫助。（你可以在網站直接點選線上聖經閱讀箴言書）