赞美,是听觉的维他命

【作者:施以诺施博士的诺言诺语 2018.06.24



图片提供/123RF

有一对姊妹,姊姊从小长得很普通,妹妹则自小长得亮眼活泼,看起来就是个阳光健康的漂亮宝贝;是以每当两人一起出现时,妹妹向来较能获得众人的目光。到了交友年龄,相对于姊姊,妹妹总是身边的追求者不断,好不风光。

几年以后,两人都各自结了婚,也都不约而同的以家庭为重。过了数年,两人又一起现身在某个场合,但却完全颠覆了众人的印象。原本过去较不起眼的姊姊,变得气质高雅、谈吐大方,且年轻了不少,而那位原本给人亮丽健康印象的妹妹,却显得面容憔悴,看上去比实际年龄大了好几岁。

有她们的姊妹掏私下谈到了她俩的状况,姊姊嫁了一位平凡的先生,她先生虽没有出众的外型,但却总是很爱称赞她,婆婆也总是夸奖她;妹妹亮丽的外形,虽让她嫁了一位帅老公,但那位帅气的酷老公则较吝于赞美,他原生家庭虽不坏,却也是个喜欢聚焦于讨论人缺点的家庭,让过去那万人迷的妹妹嫁过去了以后好不能适应。

过去这对姊妹若一起站出来,妹妹总是较能吸引众人的目光,但几年以后却是状况互换,甚至让久未见面的人误将两人给认错。赞美,对当事人长久下来所能造成的影响何其大矣!

这不禁让我想起日前浏览一些医学文献时,拜读到有几位日本学者在2016年所发表的研究,他们从脑科学的观点去探讨「赞美」这件事对当事人的影响,结果发现相对于常听批评的言语,给予儿童、青少年一定频率的称赞,将有助于其脑部中掌管同理心与情绪控制的部位之发展。这对一个人的心智健康是很大的助益!

如果要我为本文开头那对姊妹的故事,以及上述该篇医学研究做个综论,我会说:赞美,犹如「听觉的维他命」!人如果适时、长期的听到赞美的话,犹如服用了维他命那般,可对其身心健康产生助益;只不过这种维他命不是用吞的,是用听的;不用为身边的人花钱去买,只要我们愿意适时的向身边的人开口。

赞美,是听觉的维他命!多让您所在乎的人听到您对他的称赞,对他的身心健康将产生您所意想不到的正向影响。

※问题与讨论※

您有观察过教会里的牧师、同工们有什么优点吗?找出他们的具体优点,去当面赞美个一两句吧!当每个人都开口赞美时,更多美事就会发生了。

(本文出自《喜乐,是一帖良药》,施以诺◎着,主流出版有限公司◎出版)

●about 施以诺 ●欢迎参观作者的网站:施博士的诺言诺语


上一则下一则