失去自我的爱情
有个男人，长期胃痛，经过仔细的胃镜检查，并没有发现问题。医生告诉他，那应该是紧张引起的胃抽筋。一个偶然的机会他与心理谘商 师闲聊，才发现这一切都是因为他那「失去自我的爱情」造成的。
他常常都会胃痛，这个症状在每天下班后开始出现，直到小孩去睡觉后就会好转。谘商师于是提问：「那这段时间你都在做什么事呢？」「我在教小孩功课。」「你知道其实你根本不喜欢、不乐意去教小孩功课吗？」
原来妻子每次教小孩功课时，她常会发脾气。他为了爱妻子，不管整日工作后的身心有多疲累，还是硬着头皮扛起了教小孩功课的责任，其实他内心是不愿意的，他的自我这时候是很委屈的。
他很努力想当个好丈夫，所以长期迎合妻子的意见。因为害怕妻子生气、不满意，他常常委屈自我，改变调整自己的做法去配合他的妻子。外出吃饭时他总是问老婆与小孩：「你们今天想吃什么？」假日出游总是问老婆小孩：「你们想去哪里玩？」
他这位付钱的人，为了他所谓的「爱老婆、爱小孩」，反而都没有提出自己的意见，他一直在委屈自我。久而久之，导致一个很常见的身心症：「胃痛」发生在他身上。
因为长期的忍耐，有时候（特别是疲累、饥饿、痛苦时）他会突然情绪爆发；这一时爆发的情绪像一阵风暴，纵使只有三分钟，三分钟后他马上为他的失控道歉，这种情形一年也可能只发生个一两次。无奈，他的妻子永远指记得他爆发的那三分钟，那种情绪的爆发对她而言是不可原谅的「重复」错误。
这样的委屈自我，妻子欣赏吗？并没有！真实的情况是，失去自我的人是没有人会欣赏的，反而让妻子更不尊重他。
她想：「反正他都没有意见」。对于这个家，他像是一个无关痛痒、没有个性的隐形人。只是个付钱、教小孩、修理家具电器、并负责开车的工具。
夫妻相处或是男女感情交往时，常常发生状况：一个人害怕另外一个人生气、不满意，所以常常委屈自己，委屈到失去自我的地步。这往往是家庭纷争、感情生变的源头。两个人不是站在相同地位的爱情，应该很难长久。通常，委屈的一方是女人，但也有反过来，男人受委屈，这也不算特例。
圣经提到的夫妻之道，并不是如此。创世纪二章18节：「耶和华 神说：『那人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。』」
这边的「配偶」：原文的意思是「在他前面」，此处与介系词合用，意思是「相当于」、「平行于」、「matching」。「造一个配偶帮助他」的意思就是：「造一个相当的帮助者」、「造一个匹配的帮者」。
圣经要我们「爱人如己」，但是若我们不懂得爱自己，要如何爱别人呢？懂得爱自己，才可以有更多的能力去爱别人。
爱人，不需要委屈到失去自我的地步。爱自我是爱别人的开始！让我们一起多爱自己一点吧。！