《自我与社会的对话》

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写给即将毕业或正想转换跑到的朋友

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前几周我去一个公部门分享「生涯发展」的议题,当我天花乱坠地诉说着生命价值厘清与生命理想实现的重要性时,有一个听众举手问我:「老师!你说的这些我都懂,但是我们在公务体系里感觉只能做例行性的事,根本不可能实现自己的价值理想;但是要我现在换工作,中年转业的焦虑又让我却步,请问老师有什么具体的建议?」

针对这个听众的提问,我回应他:「能够在职场上充分发挥自己的潜能或实现自己的理想,当然令人开心!但我不觉得一定要做什么工作才能实现理想,相反地无论在那个职场上,只要清楚自己的生命价值和目标,还是可能实现梦想」。接着我跟他分享我一个朋友的故事。

我有一个朋友在私人企业工作,他的老板经常会以情绪化的字眼责骂他的员工,或是自大傲慢地做出一些不成熟的决定后,却要员工独自收拾残局。我想,多数人遇到这样的处境应该都会抱怨连连,我的朋友也不例外,所以我经常收到他倾倒垃圾的信件或电话。但令我敬佩的是:每次抱怨完,我这个朋友会以中肯的态度去反思他和老板的争执点,厘清哪些问题是自己的疏失,哪些是老板的问题,他不用将老板那部分的「心理责任」揽在自己身上。

此外,就算经常受到老板无理的对待,在他的工作场域中,他还是想尽办法在可能的范围内去实现他待人处事的理想(包括同理倾听、互助合作、包容宽恕等等)。所以,很多同事虽然跟他一样经常遭受老板的言语暴力,但却能从他身上得到很大的安慰和支持。有时后我甚至觉得,我这位朋友才是他们公司里的「地下老板」,因为同事们对他的信服程度早就超过老板,他也因此得到很大的人际满足和价值实现。

确实,每个人一生中一定会遭受很多挫折,也经常会觉得职场上的同事或上司对自己不尊重,面对这些令人不悦的处境,我们很容易生气。于是,我们可能选择找亲朋好友吐一吐苦水、抱怨一下对方种种不是、或是从事各种运动来抒解这些不满的情绪。这些排解情绪的方法对我们的身心健康来说是好的,事实上,我也经常会采用这些方法来处理情绪。但我更关心的是:「情绪宣泄后,我们是否能有更积极的态度与策略,来面对生命中各种不满?还是除了抱怨、逃避,我们就再也没有其他可能性了?」

从我这个朋友身上,我学到一件很重要的功课:一个「成熟的人」并非没有挫折、没有情绪的人,而是在遭逢挫折的时候,能以「中肯」的态度去区分自己与他人该负起的责任,并且尽可能去降低来自他人不合理对待的伤害。之后,再以积极的态度,在有限的环境中去寻觅、构思能让自己和环境更不一样的方法,并怀抱勇气持续去实践这个理想。

因着这样的想法,我经常跟学校里「七年级」的学生聊到:我觉得「草莓族」最令我忧心的不是他们遇到困难或挫折时会有很多抱怨,而是除了抱怨之外,他们对自己和所面对的问题缺乏积极性的观点和改变的作为。换言之,我认为我们可以抱怨老板态度差、同事彼此间勾心斗角、工作内容缺少自我实现的机会,但如果我们抱怨完后还是两手一摊,缺少更积极性的作为,就等于是让自己重新陷入这个自己不喜欢的环境而已。

环境结构以及身旁的他人很少会自己改变的,唯有我们在抒发完情绪后,能以更积极的思考方式努力从困厄中找寻出路,才能为环境的改变洒下可能性的种子。虽然我不敢说这颗种子未来一定会萌芽、成长、茁壮,甚至开花结果,但我确定的是:今天不撒种,明天我们所面对的环境必然还是荒漠一片!所以,对于即将毕业或正考虑转业的年轻朋友,期盼大家无论现在或未来遭逢重大困境时,除了消极的抱怨,还能更积极地思考自己可以为自身和所处环境做些什么可能的改变。我们可以咒骂黑暗,但别忘了「明灯」还是得自己来点!

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